|
Волейбол
|
|
| Strateg_wowa | Дата: Вторник, 04.06.2013, 20:53 | Сообщение # 1 |
Сообщений: 658
Российская Федерация
Дата регистрации: 19.02.2013
Статус: Offline
| Очень часто занимаюсь волейболом! Играл, бросал по возможности многие ненужные дела, и только играл...Начал играть ещё с 5 класса, когда уже на Физ-ре были первые тренировки: до 7 класса бил или нижней, или боковой, после верхней, а нападающие удары ну никак! Скок пробую получается тока швырнуть его на заднюю линию. Хотя физрук говорил, что скидываю неплохо, что научусь и нападающие. Поделитесь тут пожалуйста, кто играет, тренировки руки для нападающего! А также если можно как вы начинали играть. 
Поставь + к репутации, это несложно!)
"В словаре войны есть только два слова: победа и поражение" - Уинстон Черчиль
Война не средство политики, она её механизм. ©
А тут я смотрю моё любимое аниме)
Когда мне говорят, что я лицемер, я настойчиво улыбаюсь им в ответ, не смотря в глаза.
|
| |
| |
| Rastomen | Дата: Вторник, 04.06.2013, 21:11 | Сообщение # 2 |
Сообщений: 1902
Франция
Дата регистрации: 20.01.2012
Статус: Offline
| 
Отличная игра! Именно из-за неё я не играю сессии в лиге Европы по субботам.
Если прям загорелись резко повысить свой уровень игры, то одной физкультуры мало. Запишитесь в секцию или спортивную школу отправьтесь. Раз вы ещё в школе, то времени предостаточно будет для тренировок. В секции вас тренер нагрузит необходимыми упражнениями для развития навыков. Волейбол игра командная и тренироваться одному без единомышленников уныло и нехорошо.
Школьные годы самое время играть на разных соревнованиях, собрав(присоединившись) школьную или свою команду.
Если не бросите, то будет вам хорошее увлечение в жизни. Удачи.
Для нападающего удара нужно хорошо рассчитывать момент своего прыжка как минимум. Тренировать руку, набивая об стену (с достаточного расстояния), и не забывая закрывать кисть. Нюансов ещё с короб и узнавать их лучше непосредственно на тренировке, а не в интернете.
Аминь – Король – Бастилия!
|
| |
| |
| Strateg_wowa | Дата: Среда, 05.06.2013, 16:28 | Сообщение # 3 |
|
Сообщений: 658
Российская Федерация
Дата регистрации: 19.02.2013
Статус: Offline
| Rastomen, Да школа то закончилась...ну почти, осталось аттестат получить, а насчёт ударов спасибо!
Поставь + к репутации, это несложно!)
"В словаре войны есть только два слова: победа и поражение" - Уинстон Черчиль
Война не средство политики, она её механизм. ©
А тут я смотрю моё любимое аниме)
Когда мне говорят, что я лицемер, я настойчиво улыбаюсь им в ответ, не смотря в глаза.
|
| |
| |
