Эрнестина Шепард - Форум Hoi2games.ru Сайт о хороших стратегических играх. - Эрнестина Шепард

[ Личные сообщения () · Новые сообщения · Участники · Правила форума · Поиск · ]

Страница 1 из 1
1

Форум » General » Спортивный » Эрнестина Шепард

Эрнестина Шепард

Оружейник

Дата: Вторник, 04.10.2011, 15:30 | Сообщение # 1

Сообщений: 2991

Российская Федерация

Дата регистрации: 19.02.2011

Статус: Offline

Награды: 1

Председатель Народного Правительства

В данном посте речь пойдёт о 74 летней Эрнестине Шепард из Балтимора. Она занесена в книгу рекордов Гиннеса как самая старая женщина – бодибилдер. Только посмотрите на тело этой бабушки! Она работает фитнес тренером. До 56 лет была толстой, и поняла, что разваливается на части, стареет. Тогда решила взяться за себя.
Встаёт она в 3 часа ночи. После пробуждения занимается медитацией, затем пробегает 18 км. Питается рисом, куриной грудкой, овощами. А также выпивает стакан сырого яичного белка 3 раза в день.
За последние 20 лет она выиграла 2 конкурса по бодибилдингу, и пробежала 9 марафонов. Стоит также отметить, что её кумиром является ни кто иной, как Сильвестр Сталлоне, и на её сотовом стоит в качестве звонка мелодия из фильма Рокки.
P.S. Что-то мне подсказывает что Шепард из Mass Effect её потомок

Если вы видите у меня подпись значит вам пора обратиться к врачу...

Сообщение отредактировал Оружейник - Вторник, 04.10.2011, 15:35

Форум » General » Спортивный » Эрнестина Шепард

Страница 1 из 1
1

Сегодня нас посетили

[15.10.2014]	[Аддоны]
DLC «Charlemagne» («Карл Великий») Всего комментариев:(0) Добавил: Роммель

[10.04.2013]	[Моды]
Techno_mod v0.2 Всего комментариев:(6) Добавил: Strateg_wowa

[05.04.2013]	[Моды]
Tehno_mod v0.1 альфа Всего комментариев:(2) Добавил: Strateg_wowa

[17.11.2012]	[Моды]
A Game of Thrones (Игра престолов) Всего комментариев:(0) Добавил: Sainttony

[05.11.2012]	[Игра]
Крестоносцы 2 v1.07b + полный пак dlc + русификатор Всего комментариев:(3) Добавил: Sainttony

[05.11.2012]	[Русификаторы]
Перевод CK II v1.07b Всего комментариев:(0) Добавил: Sainttony

[01.11.2012]	[Патчи]
Патч 2.31 ( Англоязычная версия ) Всего комментариев:(0) Добавил: Slavker

Логин:
Пароль:
Забыл пароль \| Регистрация запомнить