легкая на первом месте а ни однго отзыва(( я професионально легкой занимаюсь почти мастер спорта трех десяток на четыреста нехватает(( ща отдых-межсезонье ток кросики))
Я тоже в л/а хожу,5-ый год,тока успехов никаких Мораль - это важничанье человека перед природой. /Ф. Ницше/ Любой наш недостаток более простителен, чем уловки, на которые мы идем, чтобы его скрыть. /Ф. Ларошфуко/ Успех часто бывает единственной видимой разницей между гением и безумием. /П. Буаст/ Опыт - это не то, что происходит с человеком, а то, что делает человек с тем, что с ним происходит. /О. Хаксли/
Ну мне повезло, шел сразу со 100 килограммами "счастья" и мне не надо было наращивать массу. За первый год сильно окреп и сбросил 20 кг, за второй год перекачал все что осталось. Сейчас хожу уже третий, и качаться стало куда сложнее без жира. Практически нереально, буду завязывать. Моя цель была окрепнуть, а не наращивать супер-рельефное тело. Я достиг этой цели. Всякие "массы" пить не собираюсь, ибо нефиг. Думаю перейти на турник и тренероваться на собственном теле. Такие дела.
Quote (kabaldi)
телки ведутся D?))
А мне телки, собственно, не нужны. Есть "подруга сердца" и никто кроме нее не нужен.
Сообщение отредактировал AbadonExer - Понедельник, 20.02.2012, 17:07
чак чтоли всех псами называть? Мораль - это важничанье человека перед природой. /Ф. Ницше/ Любой наш недостаток более простителен, чем уловки, на которые мы идем, чтобы его скрыть. /Ф. Ларошфуко/ Успех часто бывает единственной видимой разницей между гением и безумием. /П. Буаст/ Опыт - это не то, что происходит с человеком, а то, что делает человек с тем, что с ним происходит. /О. Хаксли/
Ну мне повезло, шел сразу со 100 килограммами "счастья" tr5 и мне не надо было наращивать массу. За первый год сильно окреп и сбросил 20 кг, за второй год перекачал все что осталось. Сейчас хожу уже третий, и качаться стало куда сложнее без жира. Практически нереально, буду завязывать. Моя цель была окрепнуть, а не наращивать супер-рельефное тело. Я достиг этой цели. Всякие "массы" пить не собираюсь, ибо нефиг. Думаю перейти на турник и тренероваться на собственном теле. Такие дела.
ну тебе по проще было) хотя еще хз..) я шел в качалку с массой в 57 кг) занимался года пол. набрал 70 кг. потом активная половая жизнь и операция заставили броситьк ачалку. и веса потерял мнооого) 60 кг осталось) но теперь я снова forever_alone и опять в качалку хожу уже года пол, набрал 65 кг ) ни каплли жира)простой едой питаясь 5 раз в день массу набрать не смог. пришлось купить протеины) гдето месяцок ем, уже почти кончились,буду завязывать с ними) Вес набрал,больше не надо) остальное уже сам. Героям слава!
Раньше тягал железо .Сейчас благодаря тому что сломал руку не удачно ..... левой рукой больше 5кг поднять проблематично хотя носить могу но опять же не много ею.Вот до чего пьяные разборки доводят .
Раньше тягал железо .Сейчас благодаря тому что сломал руку не удачно ..... левой рукой больше 5кг поднять проблематично хотя носить могу но опять же не много ею.Вот до чего пьяные разборки доводят .
miv79, на скобах кости? Все темы — избиты, Все фразы — затасканы, Таланты — зарыты, Все люди — под масками.
и мне не надо было наращивать массу. За первый год сильно окреп и сбросил 20 кг, за второй год перекачал все что осталось. Сейчас хожу уже третий, и качаться стало куда сложнее без жира. Практически нереально, буду завязывать. Моя цель была окрепнуть, а не наращивать супер-рельефное тело. Я достиг этой цели. Всякие "массы" пить не собираюсь, ибо нефиг. Думаю перейти на турник и тренероваться на собственном теле. Такие дела. 
